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ロピアのピザのカロリーはどのくらい？カロリーを抑えるポイントも解説！

ロピア

ロピアのピザは安くておいしいと評判で、ついつい1枚2枚と食べてしまいますよね！

そんなロピアのピザの『カロリー』が気になっていませんか？

本記事では、ロピアのピザのカロリーはどのくらい？カロリーを抑えるポイントも詳しく解説していきます。

【結論】

  • ロピア公式サイトやSNSなど調査しましたが、ロピアのピザのカロリーの詳細情報はありませんでした。
  • ピザ専門店のカロリーを薄いピザ生地Lサイズ(12等分)を参考に予想を表にしました。

ロピアのピザのカロリーは公式公表されていません。

ロピアで購入したピザにカロリーの記載もありません。

なのでピザ専門店のカロリーを参考に予想した『ロピアのピザのカロリー』がこちら、

種類1ホールのカロリー1ピースあたりのカロリー
マルゲリータ1494キロカロリー124キロカロリー
照り焼きチキン1656キロカロリー138キロカロリー
マヨコーンポテト2060キロカロリー171キロカロリー
イタリアンソーセージとベーコン1534キロカロリー127キロカロリー
サーモンと彩野菜のピザ1446キロカロリー120キロカロリー
※店舗によって種類・大きさは異なります。

家などでピザを切り分ける際には、大きさや種類によってカロリーは異なります。

1枚(ホール)のピザのカロリー又は1ピースのカロリーの目安として参考にして下さい。


【本記事の内容】

  • ロピアのピザのカロリーはどのくらい？
  • ロピア以外の一般的なピザのサイズとカロリー
  • ロピアのピザのカロリーを抑えるポイントは？



ロピアのピザのカロリーはどのくらい？

ロピアのピザのカロリーはこちら、

  • ロピア公式サイトやSNSなど調査しましたが、ロピアのピザのカロリーの詳細情報はありませんでした。

ロピアのピザは「安くて大きい」と有名ですが、カロリーの詳細は未公開の様です。

そんなロピアのピザは直径30cmの一般的なLサイズと同じ大きさになります。

そこでロピアのピザのカロリー予想をしてみました。

種類1ホールのカロリー1ピースあたりのカロリー
マルゲリータ1494キロカロリー124キロカロリー
照り焼きチキン1656キロカロリー138キロカロリー
マヨコーンポテト2060キロカロリー171キロカロリー
イタリアンソーセージとベーコン1534キロカロリー127キロカロリー
サーモンと彩野菜のピザ1446キロカロリー120キロカロリー
※店舗によって種類・大きさは異なります。

ピザ専門店のカロリーを薄いピザ生地Lサイズ(12等分)を参考に計算しました。

ロピア以外の一般的なピザのサイズとカロリー

ロピア以外の一般的なピザのサイズとカロリーはこちら、

サイズ1枚のカロリー1ピースあたりのカロリー
S(直径20cm)608キロカロリー152キロカロリー(4等分)
M(直径25cm)1,176キロカロリー147キロカロリー(8等分)
L(直径30cm)2,280キロカロリー190キロカロリー(12等分)

家などでピザを切り分ける際には、大きさや種類によってカロリーは異なります。

1枚のピザのカロリー又は1ピースのカロリーの目安として参考にして下さい。

ロピアのピザのカロリーを抑えるポイントは？

ロピアのピザのカロリーを抑えるポイントはこちら、

  • ピザ生地が薄い方がカロリーは低くなる。
  • トッピングを野菜中心にする。

ピザの生地には「厚い生地」と「薄い生地」の2種類があります。

ピザのトッピングも肉系と野菜系があります。

厚い生地と薄い生地の特徴とトッピングを見ていきましょう。

厚い生地の特徴

一般的なピザの生地は『パン生地』を使用しています。

ピザの生地が厚めの場合「満腹感」を得られる反面、カロリーが高くなってしまいます。

薄い生地の特徴

薄い生地を食べる場合カロリーを1割から2割軽減できるメリットがあります。

しかし、生地が薄いため「満腹感」を得られない事も考えられます。

ロピアのピザは薄い生地を使っています。

1人でペロッと1枚食べきってしまうこともできるので、2枚目を食べるかどうかは勇気をもって決断しましょう！


ロピアのピザを『安く買える時間』についてもまとめているので参考にして下さい。

トッピングは野菜中心

ピザに乗っている具材が「野菜中心」の物であればカロリーを抑えることができます。

ロピアには『サーモンと彩野菜のピザ』が売っているので、ピザを食べたいけどカロリーが気になっちゃうと言う人にはおすすめのピザになります。

※ロピア店舗によって販売している種類は異なります。

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まとめ

本記事では、ロピアのピザのカロリーはどのくらい？カロリーを抑えるポイントも解説しました。

【結論】

  • ロピア公式サイトやSNSなど調査しましたが、ロピアのピザのカロリーの詳細情報はありませんでした。
  • ピザ専門店のカロリーを薄いピザ生地Lサイズ(12等分)を参考に予想を表にしました。

ロピアのピザのカロリーは公式公表されていません。

ロピアで購入したピザにカロリーの記載もありません。

なのでピザ専門店のカロリーを参考に予想した『ロピアのピザのカロリー』がこちら、

種類1ホールのカロリー1ピースあたりのカロリー
マルゲリータ1494キロカロリー124キロカロリー
照り焼きチキン1656キロカロリー138キロカロリー
マヨコーンポテト2060キロカロリー171キロカロリー
イタリアンソーセージとベーコン1534キロカロリー127キロカロリー
サーモンと彩野菜のピザ1446キロカロリー120キロカロリー
※店舗によって種類・大きさは異なります。

家などでピザを切り分ける際には、大きさや種類によってカロリーは異なります。

1枚(ホール)のピザのカロリー又は1ピースのカロリーの目安として参考にして下さい。

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